Yogakurse 2020

Die Yogakurse 2020 werden voraussichtlich nach den hessischen Sommerferien am 19. Aug. 2020 beginnen. Es gelten die dann gültigen Bestimmungen und Hygienekonzepte. Näheres wird ab dem 01. August 2020 hier mitgeteilt.

Weil die Yogakurse zur Zeit ausfallen, besteht die Möglichkeit hier CDs herunterzuladen, um auch in der kursfreien Zeit Yoga, Meditation und Entspannung zu üben.

Ich habe 2 CDs besprochen, mit denen Yoga geübt werden kann, sowie eine weitere CD mit Entspannungs- und Meditationsübungen.

Hier die Links zu den CDs:

CD 1 Yoga ohne Atemübungen
https://1drv.ms/u/s!Aob4xpPH8s_mgvMXmVT7oJVW2EI9sw?e=KTYZOL

CD 2 Yoga mit Atemübungen
https://1drv.ms/u/s!Aob4xpPH8s_mgvMYeXLlm866ouc3uw?e=9XguiW

CD 3 Meditation und Entspannung
https://1drv.ms/u/s!Aob4xpPH8s_mgvMWYNAz3yNWKskd3w?e=mOcnxm

Ich wünsche euch viel Freude und Ausgeglichenheit beim Üben.

Herzliche Grüße
Lothar


 

63329 Egelsbach
Mainstraße 15, Gemeindezentrum der Kath. Kirchen­gemeinde St. Josef

Mittwochs vom 15.01. -01.04.2020
Achtung: Am 22.01.2020 fällt die Yogastunde aus.
Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr
Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr
11 Termine, 66 €

Mittwochs vom 22.04. – 01.07.2020
Achtung: Am 27.05.2020 fällt die Yogastunde aus.
1. Kurs: 18:00 - 19:30 Uhr
2. Kurs: 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termine, 60 €

Mittwochs vom 19.08. -30.09.2020
Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr
Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr
7 Termine, 42 €

Mittwochs vom 28.10. – 16.12.2020
Achtung: Der Kursbeginn ist nicht wie sonst unmittelbar nach den hessischen Herbstferien.
1. Kurs: 18:00 - 19:30 Uhr
2. Kurs: 19:45 - 21:15 Uhr
8 Termine, 48 €

Anmeldung bei Lothar Brill, E-Mail: info@yoga-lothar.de, Tel: 06105-44329

Kursinhalte und Kursorganisation:

Körper-, Atem- und Entspannungs­übungen machen uns stärker, be­weg­licher, ruhiger und ausgeglichener. Körper und Geist werden angespro­chen, Gesundheit und Wohlbe­finden werden gestärkt. Das Wohltuende des Yoga wird im Tun erfahrbar und le­bendig.

Kenntnisse oder Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Bei einem Einstieg in den laufenden Kurs werden die restlichen Kurstermine bezahlt.

Bringen Sie bitte eine Yoga- oder Iso­matte und eine Decke mit und tragen Sie bequeme Kleidung.

Vor einer verbindlichen Kursanmeldung kann eine kostenlose Probestunde besucht werden.

Auf Antrag bezuschussen Kranken­kassen die Kurse.

Dies schrieb eine Teilnehmerin:

"Den Puls des eigenen Herzens fühlen,
Ruhe im Innen, Ruhe im Außen.
Wieder Atem holen lernen, das ist es.
                    (Christian Morgenstern)

.....das ist es, was ich durch unser Yoga - Üben erfahren habe
und noch weiter entdecke!